Faites votre Plaisiromètre !

Il existe un questionnaire LE PLAISIROMÈTRE qui vous donnera un
aperçu objectif de l'état de vos plaisirs et de vos déplaisirs dans
divers domaines de votre vie. Les 60 énoncés qui le constituent
cherchent à sonder les quatre aspects de votre vie où vous êtes
susceptible d'éprouver des satisfactions ou des frustrations.
Pour pouvoir tirer profit de ce questionnaire, il importe d'être honnête et spontané. Il ne sert à rien de réfléchir trop longtemps. Même s'il n'a pas de valeur scientifique, il est un bon indicateur de vos plaisirs et déplaisirs.

Écrivez-vous et vous recevrez instantanément le questionnaire.


Le Plaisiromètre, extrait du livre: La Sagesse du Plaisir

À LA RECHERCHE DU PLAISIR

SAVIEZ-VOUS QUE ?
Tout ce que nous faisons, nous le faisons parce que cela nous procure du plaisir soit directement ou indirectement. Toutefois certaines personnes peuvent douter de cette affirmation puisque, disent-elles, elles n'éprouvent aucun plaisir à se lever pour aller travailler, à laver la vaisselle, à supporter les froids hivernaux, à payer leurs impôts, à dîner chez leur belle-mère, etc. Bien sûr, il nous arrive tous, dans la vie, de faire une foule de choses désagréables. Pourtant, c'est encore la recherche du plaisir qui se cache derrière nos gestes. Ce paradoxe apparent entre le fait que tous nos comportements sont motivés par la recherche du plaisir et la présence dans notre répertoire comportemental de plusieurs actions à priori déplaisantes s'explique par l'existence de deux types de plaisirs: directs et indirects.

Extrait de: La Sagesse du Plaisir, chapitre 1

Plaisir direct et plaisir indirect

SAVIEZ-VOUS QUE ?
Il y une différence entre les plaisirs directs et les plaisirs indirects.

Le plaisir direct: c'est le sentiment de bien-être éprouvé de façon directe et immédiate à la suite d'une stimulation, d'une pensée ou d'une action quelconque.
La seule chose qui motive le plaisir direct, c'est le désir de l'obtenir.
Le plaisir direct a lieu ici et maintenant !

Le plaisir indirect: il y a 4 catégories:
1. le plaisir indirect qui est différé dans le temps. Ex: faire un travail qu'on aime plus ou moins pour obtenir un salaire au bout.
2. le plaisir indirect qui naît de la suppression d'un déplaisir. Ex: les actes de violence et le suicide appartiennent au plaisir indirect. Pour faire disparaître son déplaisir, il s'attaque à celui qu'il pense être le responsable : les autres.... ou lui-même.
3. le plaisir indirect qui provient de l'évitement d'un déplaisir. Ex: Payer ses impôts afin d'éviter des ennuis avec la justice; assister à ses cours ennuyant afin d'éviter l'échec scolaire, etc..
4. le plaisir indirect qui provient de la compensation. Ex: manger lorsqu'on est frustré, qu'on s'ennuie, qu'on a une peine d'amour, etc...

En y réfléchissant bien, les plaisirs indirects sont beaucoup plus fréquents que les plaisirs directs. Seul le plaisir direct est épanouissant.

Extrait de : La Sagesse du Plaisir, chapitre 1

Les interdits au plaisir

Mais pourquoi le plaisir est-il si difficile d'accès? Y-a-t-il quelque raison logique pouvant expliquer ce retard que nous mettons à être heureux ? Il semble que oui. L'explication se trouve, pour une large part, dans l'éducation reçue. Les grandes institutions sociales sont en grande partie responsables du conditionnement négatif de nos cerveaux.

Extrait de La Sagesse du Plaisir, chapitre 2